🌎 2026 世界杯时差全指南
美国 · 加拿大 · 墨西哥 三国联合举办，中国球迷观赛时间速查手册
🇺🇸 美东 -13h
🇨🇦 温哥华 -16h
🇲🇽 墨西哥城 -14h
🇨🇳 北京时间基准
美国 · 加拿大 · 墨西哥 三国联合举办，中国球迷观赛时间速查手册
时区：UTC-5 (EDT) / 冬令时 UTC-5
比北京晚 12~13 小时
例：北京时间 21:00 ➔ 美东 08:00 (次日)
时区：UTC-7 (PDT) / 冬令时 UTC-8
比北京晚 15~16 小时
例：北京时间 20:00 ➔ 温哥华 04:00 (同日)
时区：UTC-6 (CST) 全年无夏令时
比北京晚 14 小时
例：北京时间 22:00 ➔ 墨西哥城 08:00 (同日)
| 比赛城市 | 当地时间 | 北京时间 | 时差 |
|---|---|---|---|
| 🇺🇸 纽约 | 15:00 | 04:00 (次日) | -13h |
| 🇺🇸 洛杉矶 | 12:00 | 03:00 (次日) | -15h |
| 🇨🇦 多伦多 | 16:00 | 05:00 (次日) | -13h |
| 🇨🇦 温哥华 | 10:00 | 02:00 (次日) | -16h |
| 🇲🇽 墨西哥城 | 14:00 | 04:00 (次日) | -14h |
| 🇺🇸 休斯顿 | 13:00 | 02:00 (次日) | -13h |
* 假设当地夏令时生效 (2026年6-7月)。北京时间=UTC+8。
示意图：2026世界杯时差换算
是的，由于美加墨与中国时差约12-16小时，多数比赛在北京时间凌晨至上午进行。小组赛部分场次可能安排在美东中午，对应北京时间凌晨1-3点，淘汰赛阶段更可能集中在北京时间3:00-5:00。
美国本土跨4个时区，加拿大跨6个时区，墨西哥主要使用UTC-6。2026世界杯分布在16个城市，从温哥华到纽约，时差跨度达3小时。建议根据具体城市查询对应时差。
推荐使用手机自带的时钟“世界时钟”添加多个城市，或者搜索“2026世界杯赛程表”直接显示北京时间。本站也会持续更新赛程对照。
决赛将于2026年7月19日（周日）在纽约/新泽西的大都会体育场举行。当地时间约16:00开球，对应北京时间次日05:00，是夏季清晨，适合早起观赛。
2026年6-7月美国、加拿大实行夏令时，时差比冬令时少1小时。例如纽约夏令时UTC-4，与北京时差-12小时；冬令时则-13小时。墨西哥全年无夏令时。
无论你在北京、上海、广州，还是其他城市，留言告诉我们你想了解的场次，我们帮你精确换算！